こんにちは

甲賀市信楽町にある

コミュニティースタジオ mori no studioです。

11月は

香りと癒しのセラピストのコラボ、ワークショップ。

『香りとアーユルヴェーダ』を開催します。

ご予約はページ下、お問合せor予約フォームより

承っています。

11月26日㈭

午前の部10:00~12:00

午後の部13:30~15:30

要予約：各6名様

受講料￥4500

ご存知の方も多いと

思いますが……

まず『アーユルヴェーダ』ってなんだ？

アーユルヴェーダとは、サンスクリット語のアーユス（Ayus／生命）と

ヴェーダ（Veda／科学）を組み合わせた「生命科学」という意味で、

5000年前、古代インドより伝わる

東洋医学→予防医学です。

心身にたまった不要なモノを

取り去ることで自然治癒力と抵抗力を

高め病気になりにくくします。

個人差を大切にする『健康法』です。

アーユルヴェーダは

ヨガ、オイルマッサージ、呼吸法、ハーブを用いた食事などを

生活に取り入れて、病気を予防し、心と体の健康を保つことを目的としています。

そしてアーユルヴェーダは

『ドーシャ』と呼ばれる3つのエネルギーで

私たちの心身の健康を支配していると考えられています。

「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」と呼ばれる

3つの生命エネルギーを『ドーシャ』と呼びます。

これらの『ドーシャ』がバランスの取れている

状態を健康と位置づけ、

そのバランスが崩れると健康を損なう状態になると

考えられています。

あなたは今バランス取れてますか？

なんか調子悪いな………

原因はわかんないけど、なんかドーン。と重たいな……

ドーシャが乱れてしんどくなっているのかも？

今回のワークショップでは

あなたの『ドーシャ』をお伝えします。

今の状態を把握しましょう。

本来持って生まれたあなたのドーシャはなにか？

今の状態のドーシャバランスを調べ、

どのエネルギーが乱れているのか？

そして今のあなたに合わせた

アロマを選んでいきます。

香りが乱れたバランスを整えてくれます。

そのアロマを使って

あなただけのオーダーメイドコスメを作ります。

あなただけの

ハンドクリームorヘアクリームです♪

いつも頑張ってる自分に

少しご褒美の時間です。

暮らしに癒しをプラスしましょう。

当日は、煎りたてのコーヒーと

おん食堂さんのお菓子で

ＣＡＦＥタイムもあります。

香りと癒しのセラピストのお二人に

日常の相談や、暮らしの工夫を

聞いてみるのもいいかもしれませんね。

講師

お肌にも地球にもやさしい

かおるや　さん

https://www.aroma-cosmetic-kaoruya.com/

ホームページ、チェックしてみてください♪

アーユルヴェーダサロン

soranone　さん

https://soranone8.crayonsite.net/p/3/

チェックしてみてください♪

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