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mori no studioで開催のイベント情報や
家づくりのアイデアや暮らしのヒントをお届けいたします。

2020/10/23|BLOG

暮らしに嗅覚の癒し

こんにちは

甲賀市信楽町で新築・注文住宅を行っている

森工務店です。

 

 

あなたは今、森林の中にいます。

 

そっと、目を閉じて

深呼吸して想像してみましょう。。。

 

 

木の香りって落ち着きますよね?

 

でもただ単に落ち着いてるだけじゃないようです…

わたしたちの体は木の香りによって

どうなっているのでしょうか??

 

 

 

まず、木の香りの成分を

フィトンチッドと言います。

このフィトンチッドは、絶えず侵入してくる虫や雑菌から身を守るために

樹木が自ら作り出し発散している物質で、木の香り・色などのもとになる成分で

わたしたちには、リラックス効果をもたらしてくれます。

 

どんな風に落ち着いているのか……

 

・自律神経を安定させる

・ストレスホルモンを減少させる。

・疲れが早く取れる。

・血圧を下げたり、脈拍の乱れを少なくする。

・交感神経の興奮を抑え、不眠解消、快適な眠りをもたらす。

・免疫力向上。

 

 

などです。

だから森林浴をすると自然と深呼吸しませんか?

体が勝手に求めているんですね。

 

 

そして、それぞれの木によっても

効果は違うようで

特に、マツやヒノキといった針葉樹はフィトンチッドの発散量が多く

免疫力向上に寄与すると論文も発表されています。

健康に良いと言うことですね。

 

 

だからいつも森林浴しているような木の香り漂う

気持ちいいお家がいいな。って思います。

 

 

森工務店でも多くの木を使い

木のお家を建てています。

 

 

木の香りを楽しんでいただける

見学会を11月末ごろに予定しています。

 

パイン材はマツなので

香りはもちろん、針葉樹特有の柔らかさがあり

小さいお子さんが転んでも安心な素材です。

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

11月末OPENHOUSEについての

お問合せは下記からお気軽にどうぞ(^-^)

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